1、导语：大家知道宝宝们在八个月时候应该添加什么辅食呢，今天小编来为你推荐下它的食谱吧。
2、马蹄狮子头
3、原料：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许
(资料图片)
4、做法：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。
5、蔬菜牛肉粥
6、原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干
7、制法：
8、准备牛肉精肉并磨碎。
9、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
10、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
11、豆腐粥
12、原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干
13、制法：
14、将豆腐切成小块。
15、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
16、煮至粘稠时加入适量的盐调味。
17、鸡蛋粥
18、原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干
19、制法：
20、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
21、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
22、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
23、蔬菜鱼肉粥
24、原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗
25、制法：
26、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
27、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
28、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
29、煮至粘稠时放入酱油调味。
30、苹果酪
31、原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
32、做法：
33、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
34、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
35、起油锅，将苹果片裹上均匀的"稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
36、木瓜炖银耳
37、原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量
38、做法：将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。
39、功效：有助于宝宝消化吸收。
40、牛奶西米露
41、原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
42、做法：
43、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。
44、将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
45、功效：补充营养素。
46、三鲜蛋羹
47、原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许
48、做法：
49、蘑菇洗净切成丁;虾仁切丁。
50、起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟。
51、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可。
52、功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质。
本文八个月宝宝食谱牛肉粥怎么煮，八个月宝宝食谱到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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